フットケアのツボ

看護師の皆さんは、どのようなフットケアの実践や工夫をしているのか？フットケアを行う上での悩みも含めて紹介します。高齢者へのフットケアとしては、“白癬は入浴時に必ずチェック。巻爪の改善に困っていますが、講習会などで、介護スタッフに指導しています”“車椅子生活の高齢者は下肢の冷えによる不眠があり、足浴で改善します”“褥瘡の予防にも、治癒促進にも足浴が良く、バブ浴やアロマオイルを使用した足浴は効果があります”高齢者は足の問題を抱えやすく、ケアにも苦労しているようです。


糖尿病のフットケアとしては、糖尿病で血糖コントロールをしている患者には、足が傷ついても傷がすぐにわかるように綿の白い靴下を履いてもらいます、下肢は清潔に保持するように努め、足浴をさせ、フットケアの重要性の指導などを、常に行っています。入眠・リラクゼーションのためのフットケアとしては、清潔の保持やリラクゼーションを目的としています。足浴やマッサージを行い、アロマなどのリラクゼーションを試みたりして、患者さんと向き合ったケアを心がけています。


フットケアの工夫としては、入浴剤のバブを使うと温熱効果が長く続く、シンプルですが、深めのベースンにたっぷりのお湯を入れて、ゆっくりじっくりと暖める温浴が一番であるとか、発泡スチロールみたいな容器をフットケア専用にして実施しており、それがとっても好評で、お湯も冷めにくい利点がありますなどなど、やはり足浴やマッサージが多く用いられ、効果をあげているようです。


自分自身（看護師）のフットケアとしては、仕事で疲れているとき、フットケアをして欲しいと思うとか、自分でマッサージをしますなどの意見が多く、仕事で疲れたナースの足も、労わらなければいけないですね。フットケアに対する関心は男女を問わず広がり、いろいろ実践されてきました。しかし、フットケアの必要性は感じていても、ケアが行えているかというと、まだまだ時間や方法などを理由に、実施が困難なようです。今後、フットケアの重要性の認識が高まり、専門的な高い技術のフットケアの実施が必要になるでしょう。